Diskbråck

Diskbråck

Diskbråck - RöntgenbildEtt diskbråck uppstår när någon av diskarna mellan ryggkotorna har försvagats eller brustit. Detta kan leda till att vätskan inne i diskens kärna rinner ut i ryggmärgskanalen. Disken behöver dock inte ha gått sönder. Det kan också vara att den buktar utåt och därigenom skapar ett tryck mot ryggmärgen eller ryggkanalens nervrötter.

Diskbråck är inte farligt, och det behöver inte göra ont. Faktum är att det är många som går runt med diskbråck utan att de har en aning om det, för de känner inga symptom, varken besvär eller smärta.

De olika typerna av diskbråck i sammanfattning:

  • Diskens inre kärna pressas utåt mot den yttre ringen, men utan att brista.
  • Kärnan trycks utåt med sådan styrka att den pressas ut genom höljet och vidare ut i ryggmärgskanalen.
  • Den yttre ringen är så skadad eller helt borta, att kärnan kan ta sig ut i ryggmärgskanalen.

På denna sida vill vi hjälpa dig att hitta information i form av fakta, artiklar, övningar och möjlig behandling som skulle kunna lindra dina besvär.

Att drabbas av diskbråck

Att drabbas av diskbråck kan i värsta fall vara en tämligen otrevlig upplevelse. Att få sömnen störd på nätterna på grund av smärtan och ovanpå det inte kunna fungera fullt ut på dagarna kan få även den mest motståndskraftige att misströsta. Och om du får ett diskbråck i ländryggen (längst nere i ryggslutet) finns risken att du får hänga med på en ännu värre resa. Diskbråck i nedre partiet av ryggen är nämligen den största orsaken till att man drabbas av ischias.

Diskbråck kan uppstå egentligen var som helst i ryggraden, men det allra vanligaste är att det sitter i just ländryggen. Näst efter det är det vanligast att få diskbråck i nacken. Det är mindre vanligt att det uppstår i mittenpartiet, det som heter bröstryggen.

Så vad är en disk?

Ryggraden hos en människa är uppbyggd av 24 kotor.Överst sitter halsryggen, sedan följer bröstryggen och i ryggslutet sitter ländryggen. Längst ner i bäckenet sitter de kotor som bildar korsbenet och svansbenet.

Mellan varje kota sitter en disk, och det är denna disk som ser till att ryggraden är elastisk och kan röra sig. Men den har också en stötdämpande funktion. Disken är en konstruktion som närmast påminner om en liten marshmallow. Den består av elastiskt brosk, där fibrösa broskringar omger en geléaktig kärna. Ett diskbråck innebär att någon av dessa diskar skadats.

Varför orsakar diskbråck smärta?

Diskbråck kan yttra sig på olika sätt, och därför känner alla inte samma smärta, eftersom den har olika skepnad beroende på hur skadan i ryggen ser ut. T.ex. gör det ont om diskens yttre kärna skulle spricka, liksom smärta uppkommer om den inre kärnan trycks ut genom ytterhöljet och ut i ryggmärgskanalen. Om kärnan pressas ut genom höljet kan den också orsaka en inflammation som irriterar nerverna i ryggmärgskanalen.

En annan orsak till intensiv smärta är om diskbråcket är så stort att den trycker mot ryggmärgskanalen eller – ännu värre – direkt mot ryggmärgen.

 

Diskbråck i ländryggen

Det är allra vanligast att man får diskbråck i ländryggen. En brusten eller försvagad disk kan i teorin dock ställa till med problem i princip längs med hela ryggraden. Diskbråck ländrygg

Det första tecknet (om du nu inte är en av de lyckliga som aldrig ens märker av det) är att det gör ont nere i ryggslutet, alltså din ländrygg. Smärtan kan komma lika plötsligt som en stöt från ett ojordat uttag, men den kan lika gärna komma krypande under en längre tid.

Med tiden brukar smärtan i de flesta fall sakta klinga av. Tiden det tar varierar kraftigt, och det kan handla om timmar eller dagar likaväl som veckor. Efter några veckor, eller upp till tre månader, brukar man känna sig någorlunda återställd igen. Under tiden som besvären avtar är det av stor vikt att du försöker vara någorlunda fysiskt aktiv, även om du känner av smärtan. Att bli stillasittande eller sängliggande hjälper inte överhuvudtaget utan skadar mer än det gör nytta.

När det leder till Ischias

Det är ganska vanligt att ett diskbråck i ländryggen inte nöjer sig med att ställa till problem i ryggslutet. Om vätskan från en disk läcker ut i ryggmärgskanalen kan den orsaka tryck såväl som irritation och inflammation runt Ischiasnervens rötter.

Ischiasnerven är kroppens största nerv och består egentligen av en mängd separata nervtrådar. Lika tjock som ett finger löper den från ryggslutet, ner genom bäckenet och lårets baksida och fortsätter vidare ner till tårna.

Smärtan har sitt ursprung i att nervroten svullnar av trycket och inflammationen, vilket sänder smärtsignaler från ryggen ner över rumpan och ut i benet ner till under knät. I vissa fall strålar det ända ner i fötterna. Man kan också få krampkänningar och domningar i benen.

Ischias behöver dock inte bero på diskbråck. Det kan också bero på en störning på nerven av andra orsaker.

Det finns också något som kallas ”falsk ischias”. Skillnaden mellan dem är att falsk ischias aldrig består av diskbråck och smärtan når ytterst sällan ned till under knät. Smärtan är heller inte (i regel) lika intensiv som smärtan kan vara från ischias.

Diskbråck i nacken

Diskbråck i nacken är det näst vanligaste att drabbas av efter ländryggen. Utövar man vissa sporter som exempelvis golf så är det extra vanligt.Diskbråck i nacken Symptomen är huvudvärk och värk i nacke som kan stråla ut i armarna. Det kan göra ont i axlar och domningar samt stickande sensationer kan uppstå i händer och armar.

Smärtan varierar. Några känner ingen eller lite smärta, medan andra upplever en intensiv och brännande smärta. Och om du känner att armarna är försvagade och du inte kan använda dem som vanligt, är det ett tecken på att du bör uppsöka läkare.

För att säkerställa diagnos så behöver en läkare göra en fysisk undersökning av nacke, armar och ben. Det kan även bli aktuellt med en röntgenundersökning eller magnetresonanstomografi.

…och Huvudvärk

Diskbråck i nacken kan leda till huvudvärk och i värsta fall svår sådan. Det finns dock övningar du kan göra själv för att lindra värken. Läs mer om dessa här: diskbråcksövningar

Övningarna ger bäst resultat om de görs kontinuerligt under en längre period.

Även en kiropraktor eller naprapat kan hjälpa dig att lindra besvären. Vi på Diskbråck.nu rekommenderar dig gärna till de bästa vårdnadsgivarna efter vår erfarenhet.

Observera att du först och främst bör säkerställa diagnosen med en läkare så att huvudvärken inte beror på något annat.

Symptom

Kroppen har många olika sätt att försöka berätta för dig att du har diskbråck. Självklart innebär inte dessa symptom att du per automatik har en skadad disk, ryggsmärta kan ha olika orsaker, men om du har fått diskbråck kan det yttra sig på något eller några av dessa sätt:

  • Smärtor i nacke eller ryggDiskbråck symptom
  • Smärta som strålar ut i benet
  • En känsla av att benen är ”tunga”.
  • Domningar och en stickande känsla i benen
  • Svårt att gå på tå eller hälar
  • Försämrad kontroll av rörelserna i benen
  • Försämrad känsel i ben och fötter
  • Smärta som går ut i armar och fingrar

 
De smärtor och andra symptom som uppstår brukar ofta avta av sig självt inom några veckor även utan någon behandling. Några månader senare är livet återigen som vanligt. Men det händer dessvärre att symptomen är allvarligare. Du bör omgående söka vård om något av följande uppträder i samband med din ryggvärk:

  • Om du är under 18 år och har kraftiga smärtor.
  • Om du inte känner dig kissnödig, eller kan kontrollera urin och avföring.
  • Om du har domningar runt ändtarm och könsorgan.
  • Om du känner stickningar och domningar i benen, eller att du är svag i benen.
  • Om du har svårt med balansen och inte känner var du sätter fötterna.
  • Om du får akuta smärtor efter en olycka